Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он использует интенсивные приёмы типа похлопывания, "выжимания" и прочие. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.